Swissbal Twister
Neem plaats in de klankpositie met de voeten/schenen op de swissbal.
De trainer/fysio roept vervolgens met welk ledemaat welke pion aangetikt moet worden (linker hand naar 1) etc.
Neem plaats in de klankpositie met de voeten/schenen op de swissbal.
De trainer/fysio roept vervolgens met welk ledemaat welke pion aangetikt moet worden (linker hand naar 1) etc.