ASM lange mat 'Ruler' #ASM


Wil je meer veelzijdig kunnen bewegen vanuit de Schijf van 10! van het ASM? De experts van het Atheltic Skills Model hebben de lange mat een make-over gegeven voor nog meer spelplezier! Ontwikkel op deze lange mat naast de standaard toepassing ook je behendigheid en reactievermogen, sprong- en renvaardigheden. Samen met een spel kaarten varieer je in estafettevormen, reactiespellen en nog veel meer ren- en dribbelspellen of als aanvulling op je rekenvaardigheden tijdens bewegend leren. Gebruik ‘m als losse mat in de les LO of turntraining of combineer ‘m net de touwen of ringen voor nog meer spellen en beweegvormen.

#DesignedbyASM #Janssen-Fritsen

  1. Medicine stoot 00:13
  2. Higher and higher 00:17
  3. Reactie sprint 00:12
  4. Touwtrekken 00:17
  5. Medicine stoot 00:13
  6. Fitness opdracht 00:37
  7. Fitness opdracht 00:37
  8. Fitness opdracht 00:37
  9. Sprint! 00:47
  10. Piramide run 00:31
  11. Kaartspel run 00:25
  12. Overhead throw 00:16